海とyogaと私 Vol.1

Who am I?

11.12, 2018

ヨガインストラクター:遠藤 未稀
  • lifestyle
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皆さん初めまして

湘南 茅ヶ崎在住

ヨガインストラクター

遠藤 未稀です!

 

初のコラム執筆

文章を書くのは小さい頃から好きでしたが
こんな素敵な機会に恵まれるなんて…

ヨガって引き寄せ力が本当に高くなるんです!

ヨガをやってて良かったって思った瞬間です(笑)

それは今後ゆーっくりお話させて頂きますね。

 

まずは簡単に自己紹介

私の事知っていくうちに
ヨガや海の暮らしに興味をもってほしい。
(それ以外は食べ物の話ばかりかも笑)

宮城県出身
好きな食べ物は
芋栗かぼちゃ、パン、クッキー、舞茸

 

マニアックなところ攻めるでしょ?

ちなみにInstagramで芋栗かぼちゃについて熱く載せていますのでチェックお願いします(笑)

 

女子ってアボカド〜とか
パクチー大好き!とか
よく聞くけど

 

私は胸を張って自信たっぷり言いたい。
芋栗かぼちゃだと。

 

Instagramに載せたら反響が凄くて
みんな、実は芋栗かぼちゃが好きこと隠してるの!

アボカドより
パクチーより
芋栗かぼちゃって言った方が可愛いくない?

 

(早速脱線…)

 

芋栗かぼちゃの話は長くなってしまうので…また熱く語らせて!

 

湘南 茅ヶ崎に越して2年が経ちました。

去年母を宮城から呼び
2人暮らしプラス犬が2匹

 

引っ越してくるまではこんなスローライフするなんて
想像もつかなかったけど
今は海の側で
家族と犬と暮らしながら
ヨガを教えたり海のスポーツをするのがとにかく幸せ〜

自然って自分をありのままの姿にしてくれるんだよ〜
(あ、性格もゆるくなったかも…笑)

 

 

茅ヶ崎ではbeach yogaや
自宅で母とコラボして
パンdeヨガというイベントを
少人数で行ってます!!

パンdeヨガって何?!?!

母がパン作りのライセンスを持ってるから
パン作りをコネから習って
季節ごとの食材を使ったパンを作るの!

出来立てのパンを食べて幸せな気持ちになったら
ヨガのレッスンをして身体の内側からhappyにしてくよ〜

 

家族とこうしてhappyなイベントを出来るようになったのも
茅ヶ崎に引っ越してきたからだろうなぁ

周りの笑顔が私の元気の源です!!

 

ここの地に辿り着くまでに
色々あったんだよぉ…

性格も内気だしインドアだしネガティブだし
(自分大嫌い!!!)

 

ヨガに出会い、拠点を湘南に変えたら
あれよ、あれよと視点が変わり
生まれ変わった様に明るく
happy野郎になりました!笑
(あの頃の私は何処へ…)

 

周りを気にしすぎてたんですよね。

自分は自分なのに。

 

それを気づかせてくれたヨガ

そしていつも側にある海

 

この2つをテーマに
今後沢山皆さんに発信していきたいと思ってます!

 

あ、忘れずに言っておくと
食べる事が好きなので
食べ物のおススメも沢山載せていきます(笑)

Profile

  • 遠藤 未稀ヨガインストラクター

    宮城県出身/茅ヶ崎在住
    28歳

    前職で体力的にも精神的にも疲れ、湘南でのスローライフに憧れ移住。
    ヨガに出会い身体が動くことや呼吸の大切さに気づき、性格や価値観が180度変わる。
    フリーヨガインストラクター として1人でも多くの方が笑顔溢れる生活を送れるよう
    都内や湘南、多方面にて活躍中。現在はアシュタンガヨガを鍛錬し、今後インドで修行予定。